PK Premium hoodie nu leverbaar
Online coaching
1 op 1 begeleiding vanuit mijzelf of een van de coaches die ik heb geselecteerd.
Personal training
Doorlopende personal training, techniek sessie of een strongman cursus.
Voeding
Progressie is de gym wordt bepaald door wat je buiten de gym doet.
Wie zit er achter project kast?
Sterkste man van Nederland -105kg 2023, 2024 & 2025
Dat ben ik, Yoëll Blom! 7 jaar geleden heb ik een knop omgezet en heb ik mij volledig gericht op het sterker worden. Ik heb ontelbaar veel uren besteed aan het leren van het proces. Ik heb geleerd wat wel werkt en wat niet werkt, maar ik zal nooit stoppen met leren. Wil je zien wat dit mij heeft opgeleverd? Neem dan een kijkje op mijn persoonlijke Instagram @yoellblom.
Wat betekent dit voor jou?
Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijk is om krachtsport in je dagelijks leven te integreren. Dit heeft voordelen die verder gaan dan alleen het fysieke aspect. Mijn visie en systeem helpen je om je beter dan ooit te voelen. Je wordt sterk genoeg om meer dan twee keer je eigen gewicht te tillen en tegelijkertijd flexibel genoeg om met je kinderen op de grond te spelen. Mijn slogan zegt het niet voor niets: “Elke dag een klein beetje beter.”
“Nu meer dan een half jaar verder. Mijn squat is mijlen beter, mijn mobiliteit is enorm verbeterd, en ik kan pijnvrij maffe dingen doen zoals op een driewieler rijden, als een kikker springen, door de knieën zakken en mee spelen. Door Yoell is mijn levenskwaliteit verbeterd. Hij heeft enorm geduld en denkt mee in oplossingen.”
Cees-Jan
“Ik heb 8 jaar krachttraining gedaan t.b.v. de sport Strongman zonder coach. Dit is me goed afgegaan met mooie titels en mooie getallen die getild zijn. Na een korte zoektocht naar een coach bij Yoell terecht gekomen en zeer tevreden met de inzichten die hij me gegeven heeft.”
Joey
“Heel erg blij met de coaching van Project Kast! Ik ben sterker en fitter dan ooit. Yoëll heeft me klaargestoomd voor een tweetal strongman wedstrijden met een 1e en 2e plek als resultaat. De online coaching is persoonlijk en de schema’s zijn pittig maar goed en aangepast obv persoonlijke doelen. Dikke aanrader dus!”
René